1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 4.5 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20 mg | 6% | |
| Natrium | 450 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 330 mg | 25% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 26 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Viertel Tasse geriebener Parmesankäse
Ein Viertel Tasse geriebener Parmesankäse ist eine reiche und aromatische Ergänzung für Ihre kulinarischen Kreationen. Hergestellt aus hochwertiger, gereifter Kuhmilch, stammt dieser Käse aus Italien und ist bekannt für sein herzhaftes Profil und seine Vielseitigkeit. Mit einem nussigen Geschmack, der Pastagerichte, Salate und gegrilltes Gemüse verbessert, ist er ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche. Reich an Protein und Kalzium, unterstützt er starke Knochen und Muskeln, obwohl er einen hohen Natrium- und gesättigten Fettgehalt haben kann, daher ist Maßhalten wichtig. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem köstlichen und nahrhaften Zutat!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
