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Quarkbällchen

Quarkbällchen

Dessert

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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591.5
Kalorien
28.4
Protein
71.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
591.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 354.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 35.5 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 213 cal (34.9%)
Protein: 113 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 284 cal (46.5%)

About Quarkbällchen

Quarkbällchen sind köstliche deutsche Quarkbällchen, hergestellt aus einer Mischung aus cremigem Quark, Mehl und Eiern. Oft leicht gesüßt, können diese weichen, fluffigen Leckereien als Snack oder Dessert genossen werden. Ursprünglich aus der traditionellen deutschen Küche stammend, sind Quarkbällchen aufgrund des Quarks reich an Protein und machen sie zu einer gesünderen Alternative zu vielen frittierten Snacks. Man kann sie pur genießen oder mit Puderzucker bestäuben, und sie bieten einen Hauch von Genuss ohne übermäßige Schuldgefühle. Perfekt für jede Tageszeit sind Quarkbällchen eine köstliche Möglichkeit, ein Stück Deutschland zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.