Quark Vanille

Quark Vanille

Dairy

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
15.8
Protein
22.1
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 22.1 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 18.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

45.6%
32.6%
21.8%
Fett: 42 cal (21.8%)
Protein: 63 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 88 cal (45.6%)

About Quark Vanille

Quark Vanille ist ein cremiges, frisches Milchprodukt, das die Reichhaltigkeit von Quark mit einem bezaubernden Vanillegeschmack kombiniert. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, steckt es voller Protein und ist fettarm, was es zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Jeder Löffel bietet eine köstliche Balance aus süß und subtil, ideal für Frühstück, Snacks oder Desserts. Mit natürlichen Zutaten und ohne zugesetzte Zucker liefert Quark Vanille einen befriedigenden Geschmack, während es einen gesunden Lebensstil fördert. Genieße einen Löffel Genuss, der genauso gesund wie köstlich ist!