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Quarkkuchen

Quarkkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 47.6 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 76 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.6%)

About Quarkkuchen

Quarkkuchen ist ein köstliches Dessert, das aus Mitteleuropa stammt und besonders in Deutschland und Österreich beliebt ist. Hergestellt mit cremigem Quarkkäse, Eiern und einem Hauch Zucker, bietet dieser Kuchen eine einzigartige, samtige Textur, die auf der Zunge zergeht. Oft mit frischen Früchten oder spritziger Zitrone verfeinert, balanciert er Süße mit einer erfrischenden Note. Reich an Protein und weniger Fett im Vergleich zu traditionellen Käsekuchen eignet sich Quarkkuchen als leichtere Leckerei, ideal, um Ihre Naschkatze zu befriedigen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Genießen Sie dieses köstliche, gesunde Vergnügen bei jeder Versammlung oder als gemütlichen Nachmittagssnack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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