1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quaker Haferflocken
Quaker Haferflocken sind eine gesunde Frühstückswahl aus 100% Vollkorn-Haferflocken, die Ihnen einen herzhaften Start in den Tag bietet. Ursprünglich aus der Antike stammend, werden Haferflocken über Kulturen hinweg für ihren nussigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in der Küche genossen. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und helfen bei einer ausgewogenen Ernährung. Niedrig im Zucker und cholesterinfrei können Quaker Haferflocken nach Ihrem Geschmack angepasst werden - fügen Sie Früchte, Nüsse oder einen Spritzer Honig für eine köstliche Abwechslung hinzu. Befeuern Sie Ihre Morgen mit dem Guten von Quaker Haferflocken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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