1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quaker Haferflocken Vollkorn
Quaker Vollkorn-Hafer ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die zu 100% aus Vollkornhafer besteht. Von den besten Farmen bezogen, bieten diese Hafer eine herzhafte, natürliche Geschmacksnote, die in der Tradition verwurzelt ist. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, ist Quaker Vollkorn-Hafer reich an Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit unterstützen und Sie länger satt halten. Ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Zutaten ist es eine perfekte Leinwand für Ihre Lieblingsbeläge, sei es frisches Obst, Nüsse oder ein Spritzer Honig. Genießen Sie eine warme Schüssel, die Ihren Tag mit herzgesunder Güte und dem tröstlichen Geschmack von Zuhause versorgt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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