1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quaker Haferflocken
Quaker Haferflocken sind ein klassisches Frühstücksprodukt aus 100% Vollkorn-Haferflocken, bekannt für ihren reichen, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus dem Herzen Amerikas stammend, bieten sie einen warmen, tröstlichen Start in den Tag. Mit Ballaststoffen gefüllt, helfen Quaker Haferflocken die Herzgesundheit zu unterstützen und die Verdauungsgesundheit zu fördern. Sie sind arm an Zucker, was sie zu einer gesunden Wahl für Familien macht. Ob in einer Schüssel genossen, in Backwaren verarbeitet oder in Smoothies gemixt, sind Quaker Haferflocken eine vielseitige und nährstoffreiche Möglichkeit, um Ihren Tag auf die richtige Art zu beginnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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