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Haferbrei

Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
450.5
Kalorien
15.0
Protein
81.1
Kohlenhydrate
9.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120.1g)
Kalorien
450.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.0 g 11%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 81.1 g 29%
Ballaststoffe 12.0 g 42%
Zucker 3.0 g
Protein 15.0 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 450.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.7%
12.9%
17.4%
Fett: 81 cal (17.4%)
Protein: 60 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 324 cal (69.7%)

About Haferbrei

Quaker-Haferbrei ist ein gesundes Frühstücksgrundnahrungsmittel aus 100 % Vollkornhafer, reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Ursprünglich aus alten Getreidesorten stammend, verleiht er Ihren Morgen eine warme, tröstliche Note. Vollgepackt mit herzgesunden Vorteilen, hilft Quaker-Haferbrei den Cholesterinspiegel zu senken und hält Sie länger satt. Ohne künstliche Zusätze ist es eine nährstoffreiche Wahl, die Ihren Tag auf die richtige Weise beflügelt. Ganz gleich, ob Sie ihn klassisch oder mit Ihren Lieblingszutaten genießen - Quaker-Haferbrei ist der perfekte Start in ein gesünderes Leben. Erleben Sie heute die Güte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.