1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken
Quaker Hafer ist ein gesundes Vollkorngetreide, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus den Feldern Nordamerikas stammend, sind diese Hafer zu 100 % Vollkorn und liefern essentielle Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung und damit Sie sich länger satt fühlen. Ohne künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe ist Quaker Hafer vielseitig einsetzbar und perfekt für cremigen Haferbrei, Müsli oder als Zutat in Ihren Lieblingsrezepten. Genießen Sie einen köstlichen Energieschub, während Sie die Herzgesundheit fördern - Quaker Hafer, der Ihre Morgen belebt und Ihren Tag stärkt!
