1 serving (37 grams) contains 137 calories, 2.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
549.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.7 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.4 mg | 0% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 210.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quaker Grits
Quaker Grits sind eine köstliche Südstaaten-Spezialität, hergestellt aus fein gemahlenem Vollkornmais, der perfekt zubereitet ist. Dieses klassische Gericht bringt Wärme und Komfort auf Ihren Tisch, ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Natürlich glutenfrei und reich an Ballaststoffen, liefern Quaker Grits essentielle Nährstoffe und sind zuckerarm. Sie sind auch vielseitig – kombinieren Sie sie mit herzhaften Belägen wie Käse und Speck oder süßen sie mit einem Schuss Honig. Mit Quaker Grits können Sie authentischen Geschmack genießen und Ihren Körper gleichzeitig pflegen, was jede Mahlzeit zu einem gesunden Erlebnis macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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