1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 237.0 mg | 79% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.4 mcg | 237% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wachtelei Siu Mai
Quail Egg Siu Mai ist eine köstliche Variante der traditionellen Teigtasche aus der kantonesischen Küche. Diese herzhaften Happen bestehen aus einer zarten Mischung aus gehacktem Schweinefleisch und Garnelen, meisterhaft in eine dünne Weizenpastete gewickelt und mit einem perfekt gekochten Wachtelei gekrönt. Reich an Protein und vollgepackt mit Vitaminen, verleihen Wachteleier mit ihrem einzigartigen Geschmack und cremiger Textur diesem Gericht einen Hauch von Gourmet-Genuss. Obwohl sie ein Gaumenschmaus sind, ist Maßhalten ratsam, da der hohe Cholesteringehalt in Wachteleiern für einige wichtig sein könnte. Genießen Sie diesen luxuriösen Biss, der Tradition und Geschmack in jedem Bissen vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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