1 serving (100 grams) contains 740 calories, 15.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1761.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 114.3 g | 146% | |
| Gesättigtes Fett | 47.6 g | 238% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 714.3 mg | 54% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Puso ist ein traditionelles philippinisches Reisgericht, bekannt für seine einzigartige herzförmige Präsentation, die in Palmblättern gewickelt ist. Diese köstliche Leckerei besteht aus klebrigem Reis, der in Kokosmilch gekocht wird und eine reiche und cremige Textur erzeugt. Ursprünglich aus der Region Visayas stammend, wird Puso oft mit herzhaften Gerichten wie gegrilltem Fleisch oder würzigen Saucen serviert. Obwohl es eine köstlich indulgente Option ist, sind seine Zutaten eine Energiequelle und können in Maßen genossen werden. Mit seiner Kombination aus Aromen und Texturen präsentiert Puso die lebendige Essenz der philippinischen Küche.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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