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Mittelgroßer Apfel

Mittelgroßer Apfel

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
Kalorien
0.6
Protein
32.5
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
123.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 32.5 g 11%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 24.7 g
Protein 0.6 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 253.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.6%
1.8%
2.6%
Fett: 3 cal (2.6%)
Protein: 2 cal (1.8%)
Kohlenhydrate: 130 cal (95.6%)

About Mittelgroßer Apfel

Q Medium Size Apple ist eine köstliche und nahrhafte Frucht, die Ihrem Tag einen köstlichen Biss verleiht. Voller Geschmack, ist er voller essentieller Vitamine und Antioxidantien, was ihn zu einem perfekten Snack für Gesundheitsbegeisterte macht. Aus einer langen Linie von kultivierten Äpfeln stammend, ist er in der ganzen Welt in der Küche vielseitig einsetzbar, ob in Salaten, Desserts oder allein. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm unterstützt dieser Apfel die Verdauungsgesundheit und stillt gleichzeitig Ihr Verlangen nach Süßem. Genießen Sie Q Medium Size Apple als gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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