1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel-Paratha
Pyaz Paratha ist ein köstliches indisches Fladenbrot, gefüllt mit einer gewürzten Füllung aus fein gehackten Zwiebeln, frischen Kräutern und aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens stammend, ist dieses herzhafte Gericht eine beliebte Wahl für Frühstück oder Snack. Jedes goldbraune Paratha wird knusprig perfekt in der Pfanne gebraten und bietet mit jedem Bissen einen pikanten Knusper. Mit Ballaststoffen aus Vollkornmehl und der Güte von Zwiebeln bietet es essentielle Vitamine und stillt Ihren Hunger. Am besten mit Joghurt oder eingelegtem Gemüse genießen, ist Pyaz Paratha eine köstliche Möglichkeit, sich in der traditionellen indischen Küche mit einer Portion Herzhaftigkeit zu verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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