Putu Piring

Putu Piring

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
4.7
Protein
78.9
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 157.7 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 31.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 78.9 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.8%
4.6%
17.5%
Fett: 71 cal (17.5%)
Protein: 18 cal (4.6%)
Kohlenhydrate: 315 cal (77.8%)

About Putu Piring

Putu Piring ist ein köstliches traditionelles Dessert aus Südostasien, besonders beliebt in Indonesien und Malaysia. Diese süße Leckerei besteht aus gedämpften Reismehlkuchen, gefüllt mit süßem Palmzucker und geriebenem Kokosnuss, und schafft so ein perfektes Gleichgewicht der Aromen. Oft mit einer Prise Kokosnuss serviert, ist Putu Piring nicht nur köstlich, sondern auch pflanzlich, was es zu einer geeigneten Option für Veganer macht. Obwohl es Zucker enthält, bieten die natürlichen Zutaten eine glutenfreie Alternative zu anderen Desserts. Genossen als Snack oder Nachtisch, bringt Putu Piring mit jedem Bissen ein Stück kulturelles Erbe zum Ausdruck!