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Putu Kuchen

Putu Kuchen

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
7.1
Protein
95.2
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 35.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.8%
5.5%
20.7%
Fett: 107 cal (20.7%)
Protein: 28 cal (5.5%)
Kohlenhydrate: 380 cal (73.8%)

About Putu Kuchen

Putu Kuchen ist eine köstliche Leckerei, die aus Südostasien stammt und besonders in Indonesien und Malaysia beliebt ist. Hergestellt aus Reismehl, Kokosnuss und Palmzucker, sind diese bunten, gedämpften Kuchen nicht nur optisch ansprechend, sondern auch unwiderstehlich weich und luftig. Die Beimischung von geriebener Kokosnuss verleiht ihm einen reichen, nussigen Geschmack, während der Palmzucker eine natürliche Süße hinzufügt. Häufig als Snack oder Dessert genossen, ist Putu Kuchen glutenfrei und enthält keine künstlichen Zutaten, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Gönnen Sie sich dieser traditionellen Delikatesse, die die Essenz ihres reichen kulturellen Erbes einfängt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.