1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puto Bumbong
Puto Bumbong ist eine köstliche philippinische Delikatesse aus klebrigem Reis, der in Bambusröhren gedämpft und mit den lebendigen Aromen von violettem Ube verfeinert wird. Traditionell während der Weihnachtszeit genossen, wird er oft mit Kokosraspeln und einem Hauch Muscovado-Zucker serviert. Dieser süße Leckerbissen ist reich an Kohlenhydraten und liefert einen schnellen Energieschub, kann aber aufgrund seines Zuckergehalts auch ein Genuss sein. Mit seiner farbenfrohen Präsentation und der einzigartigen Zubereitung fängt Puto Bumbong die Essenz der philippinischen Festkultur ein und bietet einen Geschmack von Genuss, der Sie immer wieder verlangen lässt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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