1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 392.9 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 25.7 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 321.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißes hartgekochtes Ei
Putihnya Telur Rebus ist ein köstliches Gericht mit hartgekochten Eiern, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt gefeiert wird. Reich an Proteinen und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen ist dieses einfache, aber nahrhafte Lebensmittel perfekt für jede Mahlzeit. Oft in Salaten genossen oder als Snack gegessen, ist das Eiweiß kalorienarm und enthält kein Fett, was es zu einer ausgezeichneten Option für eine gesunde Ernährung macht. Egal, ob Sie ein schnelles Frühstück oder einen Proteinschub über den Tag suchen, ist Putihnya Telur Rebus eine vielseitige Wahl, die Ihren Körper köstlich nährt.
