1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti alla puttanesca
Putanesca Spaghetti ist ein lebhaftes italienisches Gericht, das vor Geschmack und Geschichte sprüht. Ursprünglich aus Neapel stammend, ist dieses Gericht eine köstliche Kombination aus al dente Spaghetti, getoppt mit einer reichen Sauce aus reifen Tomaten, herzhaften Oliven, Kapern und würzigem Knoblauch, die durch die Wärme von roten Pfefferflocken abgerundet wird. Obwohl es ein herzhaftes, zufriedenstellendes Erlebnis bietet, stammen seine gesunden Aspekte von den frischen Zutaten, die Antioxidantien und gesunde Fette liefern. Die kühne Kombination ist nicht nur köstlich, sondern auch eine schnelle Mahlzeitsoption, perfekt für diejenigen, die auf der Suche nach einem einfachen, aber köstlichen Geschmack Italiens sind.
