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Lila Reispudding

Lila Reispudding

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
4.7
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 23.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

74.6%
6.6%
18.7%
Fett: 53 cal (18.7%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 211 cal (74.6%)

About Lila Reispudding

Lila Reispudding ist ein köstliches Dessert aus der südostasiatischen Küche, das den reichen, nussigen Geschmack von schwarzem oder lila Reis, der perfekt geköchelt ist, präsentiert. Dieses cremige Vergnügen ist mit Kokosmilch, einem Hauch Zucker und einem Schuss Vanille vermischt und schafft eine verlockende Textur, die unwiderstehlich ist. Gespickt mit Antioxidantien und Ballaststoffen, ist lila Reis für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt, die zur Förderung der Verdauung und Steigerung der Energie beitragen. Genießen Sie ihn warm oder gekühlt, garniert mit frischem Obst oder einer Prise Sesamsamen, und erleben Sie eine farbenfrohe, nahrhafte Köstlichkeit, die für jeden Anlass perfekt ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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