1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lila Kartoffelpüree
Lila Kartoffelpüree ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das aus cremigen, gedünsteten lila Kartoffeln hergestellt und perfekt gemixt wird. Ursprünglich aus den Anden stammend, sind diese auffälligen Knollen reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer farbenfrohen Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Die natürliche Süße und erdige Note bieten eine einzigartige Variante zu traditionellen Kartoffelgerichten. Mit einem Kaleidoskop an Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen und Kalium, ist dieses Püree eine gesunde, glutenfreie Option, die Ihr kulinarisches Erlebnis bereichern kann. Genießen Sie es als Beilage oder als Basis für Ihre Lieblingsproteine und kosten Sie die köstliche Fusion von Gesundheit und Geschmack aus!
