1 serving (100 grams) contains 86 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 945.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lila Kartoffel
Purple Potat ist ein lebhafter Superfood mit einer einzigartigen Mischung aus lila Kartoffeln, reich an Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen. Ursprünglich aus den Anden stammend, verleihen diese bunten Knollen Ihren Mahlzeiten eine köstliche Note. Mit Ballaststoffen und Vitaminen gefüllt, unterstützen sie die Verdauung und fördern die Herzgesundheit, während ihre natürliche Süße Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Ob geröstet, gestampft oder in Salaten, verwandelt Purple Potat gewöhnliche Gerichte in außergewöhnliche kulinarische Erlebnisse. Genießen Sie heute den Geschmack und das Wohlbefinden von Purple Potat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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