1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lila Kartoffelpüree
Violette Kartoffelbrei ist eine lebhafte Variante eines klassischen Favoriten, hergestellt mit nährstoffreichen violetten Kartoffeln. Dieses farbenfrohe Gericht stammt aus den Anden, wo diese Kartoffeln seit Jahrhunderten angebaut werden. Voller Antioxidantien und Vitamine liefern sie nicht nur eine köstliche Cremigkeit, sondern auch einen Schub an gesundheitlichen Vorteilen. Reich an Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauung und fügen jeder Mahlzeit eine atemberaubende visuelle Anziehungskraft hinzu. Heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dieser nahrhaften und auffälligen Beilage an, die sicher Eindruck macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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