1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 223.9 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Drachenfrucht
Purple Dragon Fruit ist eine lebendige tropische Frucht, bekannt für ihre auffällige magenta Haut und das gesprenkelte weiße Fruchtfleisch. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend und weit verbreitet in Südostasien angebaut, ist diese exotische Köstlichkeit ein herausragender Bestandteil in jedem Gericht. Reich an Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen fördert sie eine gesunde Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Jeder Biss bietet einen mild süßen, erfrischenden Geschmack, der sich gut in Smoothies, Salaten oder einfach pur genießen lässt. Niedrig in Kalorien und reich an Feuchtigkeit ist Purple Dragon Fruit nicht nur optisch ansprechend, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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