1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lila Krautsalat
Lila Coleslaw ist eine lebendige Variante eines klassischen Gerichts, das fein gehobelten Rotkohl, knackige Karotten und frische Kräuter enthält, alles in einer herzhaften Vinaigrette oder cremigen Dressing geworfen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche, fügt dieser farbenfrohe Salat nicht nur einen Farbtupfer auf Ihrem Teller hinzu, sondern packt auch einen Nährstoffschub. Reich an Antioxidantien und Vitaminen, unterstützt roter Kohl die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Während er auf gesunde Weise genossen werden kann, achten Sie auf zugesetzten Zucker in einigen Dressings. Mit seinem Geschmack und seiner Textur ist Purple Coleslaw eine köstlich vielseitige Beilage, die zu jeder Mahlzeit passt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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