Lila Karotte Tika Masala

Lila Karotte Tika Masala

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
8.1
Protein
40.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 6.8 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.4%
31.9%
Fett: 90 cal (31.9%)
Protein: 32 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 162 cal (56.8%)

About Lila Karotte Tika Masala

Lila Karotten-Tikka-Masala ist eine köstliche vegane Variante des klassischen indischen Gerichts. Diese geschmacksintensive Mahlzeit enthält zarte Kichererbsen, die in einer reichen, aromatischen Tomatensauce köcheln, die mit traditionellen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma verfeinert ist. Gespickt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, befriedigt es nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern ernährt auch Ihren Körper. Serviert mit lockerem braunem Reis und einer Beilage aus lebendigem Gemüse, ist Lila Karotten-Tikka-Masala sowohl nahrhaft als auch tröstlich, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die nach nahrhaften und köstlichen pflanzlichen Mahlzeiten suchen. Gönnen Sie sich die authentischen Aromen und bleiben Sie dabei gesund!