1 serving (200 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puri Bhaji
Puri Bhaji ist ein beliebtes indisches Gericht mit fluffigen, frittierten Puris, die mit gewürzter Kartoffelcurry serviert werden. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens stammend, kombiniert diese lebendige Mahlzeit weiche, weizenbasierte Puris mit einer geschmackvollen Mischung aus Kartoffeln, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma. Während Puris mit ihrer frittierten Güte verwöhnen, bietet die Bhaji eine nährstoffreiche Nahrung mit Ballaststoffen und Vitaminen aus den Kartoffeln. Perfekt für das Frühstück oder einen festlichen Anlass ist Puri Bhaji nicht nur ein Gericht - es ist eine Feier von Aromen und Texturen, die Ihre Geschmacksnerven kitzeln wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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