1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About püriertes Gemüse
Püriertes Gemüse ist eine köstliche Mischung aus den feinsten Erzeugnissen der Natur, die farbenfrohe Karotten, cremige Kartoffeln, lebendigen Spinat und herzhaften Kürbis in ein glattes, samtiges Gericht verwandelt. Ursprünglich aus verschiedenen Weltküchen stammend, sind diese Pürees in der französischen, indischen und sogar bei der Zubereitung von Babynahrung unverzichtbar. Mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen gefüllt, liefern pürierte Gemüse nicht nur großartigen Geschmack, sondern fördern auch die Verdauungsgesundheit und stärken das Immunsystem. Sie sind kalorienarm und können leicht mit Gewürzen und Kräutern nach Ihrem Geschmack angepasst werden. Genießen Sie püriertes Gemüse als eine nahrhafte Beilage oder als eine gesunde Basis für Ihre Lieblingsgerichte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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