1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Püree
Püree ist ein glattes, püriertes Gericht, hergestellt aus Früchten, Gemüse oder Hülsenfrüchten, das oft aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammt. Ob es sich um ein cremiges Butternusskürbis-Püree, ein lebhaftes Tomatenpüree oder ein erfrischendes Fruchtpüree handelt, jede Variation bietet einen köstlichen Geschmacksexplosion. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen ist Püree eine gesunde Wahl, die eine reiche Quelle an Ballaststoffen und Antioxidantien bietet. Es ist vielseitig einsetzbar, perfekt als Beilage, als Basis für Saucen oder sogar als gesundes Dessert. Genießen Sie die Güte von Püree in jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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