1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puran Puri
Puran Puri ist ein köstlicher indischer Süßgenuss aus den Regionen Maharashtra und Gujarat. Er zeichnet sich durch ein weiches, flockiges Fladenbrot aus, gefüllt mit einer süßen Füllung aus gespaltenen gelben Linsen, Jaggery und aromatischen Gewürzen. Reich an Ballaststoffen und Protein, bietet dieses beliebte Gericht eine befriedigende Kombination aus Aromen und Texturen. Trotz seiner extravaganten Natur ist Maßhalten wichtig, da es aufgrund des in der Zubereitung verwendeten Ghee kalorienreich sein kann. Genießen Sie Puran Puri während Festlichkeiten oder besonderen Anlässen für einen Hauch von Tradition und Süße!
