1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puran Poli
Puran Poli ist ein traditionelles indisches süßes Fladenbrot, das aus den westlichen Regionen Indiens stammt, insbesondere aus Maharashtra. Hergestellt aus ungesäuertem Weizenmehl, ist es mit einer köstlichen Mischung aus Palmzucker und gelben geschälten Erbsen gefüllt und mit Kardamom für eine duftende Note versehen. Obwohl es eine köstliche Explosion an Geschmack bietet, ist Puran Poli reich an Kohlenhydraten und Zucker, was es zu einem köstlichen Genuss mehr als zu einem Gesundheitsprodukt macht. Während es während Festen und besonderen Anlässen genossen wird, nimmt dieser süße Leckerbissen einen geschätzten Platz in der indischen Küche ein und bringt Familien über seinen reichen Geschmack und warmen Erinnerungen zusammen.
