1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 1000.0 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 10.0 g | 35% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 500.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pupusa mit Bohnen und Käse
Reines Avocadoöl ist ein nährstoffreiches Öl, das aus dem cremigen Fruchtfleisch von Avocados extrahiert wird. Es weist einen hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fetten auf, die für die Herzgesundheit essentiell sind, sowie an den Vitaminen E und K, welche für strahlende Haut und allgemeines Wohlbefinden förderlich sind. Ursprünglich aus Mexiko stammend, verbessert dieses vielseitige Öl eine Vielzahl von Küchen, vom Dressing bis zum Anbraten, indem es einen reichen, buttrigen Geschmack hinzufügt. Gleichzeitig ist es bekannt für seinen hohen Rauchpunkt, wodurch es perfekt zum Kochen bei hohen Temperaturen ohne den Verlust seines Nährwertes geeignet ist. Veredeln Sie Ihre Gerichte und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorteilen von reinem Avocadoöl!
