1 serving (240 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 150 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 25.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 250.0 mg | 19% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Latte
Pupkin Stew With Multigrain Rice ist ein herzerwärmendes Gericht, das die reichen Aromen des Herbstes zelebriert. Dieser tröstliche Eintopf besteht aus zarten Kürbisstücken, lebendigen Karotten und nährstoffreichen Grünkohl, die in einer herzhaften Brühe mit Knoblauch und Kräutern perfekt gegart sind. Zusammen mit einer reichhaltigen Portion von mehrkörnigem Reis bietet diese Mahlzeit eine köstliche Mischung aus Vollkorn, die Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert. Verwurzelt in rustikaler, frisch-vom-Bauernhof-Küche, ist Pupkin Stew nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl, kalorienarm und reich an Vitaminen. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht, das die Seele wärmt und den Körper nährt!
