1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Paprika
Punugulu sind köstliche, frittierte Snacks, die aus der lebhaften Küche von Andhra Pradesh, Indien, stammen. Hergestellt aus einer delightful Mischung aus fermentiertem Reis- und Urdbohnen-Teig, werden diese knusprigen Leckerbissen oft mit Gewürzen, grünen Chilis und Kräutern aromatisiert. Traditionell als Straßenessen favorisiert, sind Punugulu für ihre knusprige Außenseite und weiche, flauschige Innenseite bekannt. Obwohl sie unbestreitbar lecker sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen aufgrund ihres Frittierprozesses, der zusätzliche Kalorien hinzufügt. Perfekt als Snack oder Vorspeise bringen Punugulu eine Explosion von Geschmack und einen Hauch von indischer Kultur an Ihren Tisch!
