1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.3 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.3 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 8.7 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Punjabi Samosa
Der Punjabi Samosa ist ein knuspriges, goldenes Gebäck, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und aromatischen Kräutern, stammend aus der lebendigen Punjabi-Küche Indiens. Dieser köstliche Snack wird typischerweise perfekt frittiert, und bietet eine knusprige äußere Hülle, die wunderbar mit seiner weichen, aromatischen Füllung kontrastiert. Obwohl die Samosa unbestreitbar verwöhnend und perfekt zur Befriedigung von Gelüsten geeignet ist, kann sie auch mit frischem Chutney oder Joghurt für eine gesündere Variante genossen werden. Perfekt als Party-Snack oder als tröstliches Streetfood, ist der Punjabi Samosa ein beliebtes Leckerli, das reiche Aromen und Freude auf jeden Teller bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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