1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Punjabi Curry
Punjabi Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen Punjabs, Indien. Mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala ist es typischerweise mit zartem, mariniertem Protein wie Hühnchen oder Paneer in einer reichen, cremigen, auf Tomaten basierenden Sauce zubereitet. Dieses herzhafte Curry wird oft mit lockerem Reis oder warmem, buttrigem Naan zu einer kompletten Mahlzeit serviert. Obwohl es ein köstliches Geschmackserlebnis bietet, ist es wichtig zu beachten, dass Sahne und Öl den Kaloriengehalt erhöhen können. Dennoch bieten die Verwendung frischer Zutaten und Gewürze zahlreiche gesundheitliche Vorteile, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften. Genießen Sie die unwiderstehliche Wärme von Punjabi Curry, wo Tradition auf Geschmack trifft!
