1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
415.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.6 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Punjabi Aloo Samosa
Punjabi Aloo Samosa sind köstliche, goldbraune Teigtaschen, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der lebendigen Region Punjab in Indien stammend, sind diese knusprigen Leckerbissen ein beliebtes Straßenessen, ideal zum Snacken oder als Vorspeise. Obwohl sie einen befriedigenden Crunch und eine Vielzahl von Gewürzen bieten, beachten Sie, dass sie in der Regel frittiert werden, was sie zu einer reichhaltigen Leckerei macht. Allerdings, aus frischen Zutaten hergestellt, liefern sie eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Der Genuss von Punjabi Aloo Samosa bringt den Geschmack Indiens direkt auf Ihren Gaumen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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