1 serving (85 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.8 mg | 9% | |
| Natrium | 583.3 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.2 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 41.7 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Pastete
Der Kürbis-Turnover ist ein köstliches Gebäck, das die Wärme der Herbstgewürze mit der cremigen Reichhaltigkeit der Kürbisfüllung kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen und europäischen Backkunst stammend, sind diese Turnovers aus einem knusprigen Teigmantel gefüllt mit einer süßen und gewürzten Kürbismischung, oft verfeinert mit Anklängen von Zimt, Muskatnuss und braunem Zucker. Während sie einen tröstlichen Geschmack des Herbstes bieten, kommt die Genugtuung vom Gebäck selbst. Sie können sie aufpeppen, indem Sie Vollkornmehl verwenden oder den Zucker reduzieren, um sie zu einem köstlichen Leckerbissen zu machen, der in eine ausgewogene Ernährung passt. Genießen Sie diesen saisonalen Favoriten frisch gebacken oder aufgewärmt als gemütlichen Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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