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Kürbiseintopf

Kürbiseintopf

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
3.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.4%
31.8%
Fett: 42 cal (31.8%)
Protein: 15 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (56.8%)

About Kürbiseintopf

Kürbiseintopf ist ein warmes, herzhaftes Gericht, das die Essenz des Herbstes einfängt. Diese köstliche Mischung besteht aus zarten Stücken von lebendigem Kürbis, die mit aromatischen Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung saisonaler Gemüse wie Karotten und Paprika gekocht werden. Durchzogen mit herzhaften Kräutern und Gewürzen versetzt jeder tröstliche Löffel Sie in gemütliche Küchen und festliche Versammlungen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere in Nordamerika und Europa, stammend, ist dieser Eintopf nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen - reich an den Vitaminen A und C und Ballaststoffen, die Sie zufrieden stellen. Perfekt für jede Mahlzeit ist Kürbiseintopf eine gesunde Wahl, die die Seele wärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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