1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbissuppe mit Putenfleisch
Kürbissuppe mit Truthahn ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die cremige Süße von Kürbis mit zarten Truthahnstücken verbindet. Ursprünglich aus der traditionellen herbstlichen Küche, verbindet diese wohltuende Suppe frischen Kürbis, aromatische Gewürze und mageres Truthahnfleisch, was sie zu einer perfekten Wahl für kalte Tage macht. Reich an Vitaminen A und C aus dem Kürbis und Protein aus dem Truthahn, ist sie sowohl nahrhaft als auch sättigend. Fettarm und ballaststoffreich ist diese Suppe eine gesunde Wahl, die sowohl Körper als auch Seele wärmt. Genieße eine Schüssel dieser entzückenden Fusion, die die Saison feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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