1 serving (245 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 485.4 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 7.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbissuppe
Kürbissuppe ist ein tröstliches, samtiges Gericht, das die Seele wärmt. Aus frischem Kürbis, duftenden Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Ingwer hergestellt, fängt sie in jeder Schüssel den Herbst ein. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, wird diese Suppe oft mit Gewürzen wie Muskatnuss und Zimt gewürzt, was ihre natürliche Süße unterstreicht. Reich an Vitaminen A und C und reich an Antioxidantien, ist Kürbissuppe eine kalorienarme, gesunde Wahl. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, ihre cremige Textur und ihr köstlicher Geschmack werden Ihre Gelüste sicher befriedigen, während Ihr Körper genährt wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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