1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Smoothie
Pumpkin Smoothie ist eine köstliche Mischung aus Herbstaromen, die cremiges Kürbispüree, reife Bananen und einen Schuss Mandelmilch enthält. Angereichert mit warmen Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss, schöpft dieser Smoothie seine Inspiration aus klassischen Herbstrezepten und bietet gleichzeitig eine nahrhafte Note. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, unterstützt er Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Durch Zugabe von griechischem Joghurt wird Protein hinzugefügt, was ihn zu einem befriedigenden Snack oder Frühstück macht. Gönnen Sie sich diese seidige, natürlicherweise süße Köstlichkeit, die das ganze Jahr über perfekt ist, aber in den kühlen Monaten wie eine warme Umarmung wirkt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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