Kürbis-Ravioli

Kürbis-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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376.5
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.1%
12.9%
23.1%
Fett: 84 cal (23.1%)
Protein: 47 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 235 cal (64.1%)

About Kürbis-Ravioli

Kürbisravioli ist ein köstliches italienisches Gericht, das den Herbst in jedem Bissen einfängt. Gefüllt mit cremigem, geröstetem Kürbis, der mit duftenden Kräutern und einem Hauch Muskatnuss vermischt ist, bieten diese zarten Pastataschen eine perfekte Balance zwischen süßem und herzhaftem Geschmack. Oft mit salbei-infundierter brauner Butter beträufelt oder mit einer leichten Marinara serviert, ist dieses Gericht nicht nur tröstlich, sondern bringt auch die ernährungsphysiologischen Vorteile von Kürbis mit sich, der reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen ist. Genießen Sie dieses saisonale Lieblingsgericht als gesunden Genuss an Ihrem Tisch!