1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.4 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.7 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.8 mg | 9% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 11.5 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Lasagne
Kürbis-Lasagne ist eine reizvolle Variation der traditionellen italienischen Küche, die Schichten aus cremigem Kürbispüree mit samtigem Ricotta-Käse und einer Prise Muskatnuss kombiniert. Dieses tröstliche Gericht besteht aus breiten Nudelblättern, großzügig bestreut mit Mozzarella und Parmesan, was eine goldene, blubbernde Kruste bildet. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Kürbis, ist es eine gesündere Alternative zur klassischen Lasagne und bietet ein warmes, erdiges Geschmacksprofil, das perfekt für jede Jahreszeit ist. Gönnen Sie sich diesem einzigartigen, saisonalen Wohlfühlessen, das sicher Ihren Gaumen befriedigen und Ihren Körper ernähren wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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