Kürbis gegrilltes Gemüse

Kürbis gegrilltes Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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126.2
Kalorien
3.2
Protein
23.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.5%
9.4%
21.1%
Fett: 28 cal (21.1%)
Protein: 12 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (69.5%)

About Kürbis gegrilltes Gemüse

Kürbisbrot ist eine köstliche, saftige Leckerei, die die warmen Gewürze Zimt und Muskatnuss mit dem reichen Geschmack von purem Kürbis kombiniert. Ursprünglich aus amerikanischen Herbsttraditionen stammend, ist dieses Brot perfekt für gemütliche Zusammenkünfte. Es steckt voller gesunder Zutaten, enthält oft Vollkornmehl und kann mit weniger Zucker oder sogar Ahornsirup für eine gesündere Variante hergestellt werden. Obwohl verwöhnend, ist es auch eine Quelle von Vitaminen A und C. Genießen Sie es als saisonalen Snack oder Nachtisch und kosten Sie den Geschmack des Herbstes in jedem Bissen aus!