1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12.0 mg | 4% | |
| Natrium | 120.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 24.0 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis griechischer Joghurt Dip
Kürbis-Griechischer-Joghurt-Dip ist eine köstliche Variante traditioneller Dips, die cremigen griechischen Joghurt mit reichem Kürbispüree, warmen Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss und einem Hauch von Ahornsirup für Süße verbindet. Dieser Dip stammt nicht nur aus der Herbst-inspirierten Küche, sondern liefert auch einen nährstoffreichen Schub mit hohem Proteingehalt und Probiotika aus dem Joghurt sowie Ballaststoffen und Vitaminen im Kürbis. Perfekt zum Kombinieren mit Apfelscheiben, Vollkorn-Crackern oder Gemüsesticks ist dieser Dip eine köstliche, schuldlose Verwöhnung, die die Aromen der Jahreszeit feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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