1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Ingwer-Orangensuppe
Kürbis-Ingwer-Orangen-Suppe ist eine warme und lebendige Mischung aus Geschmäckern, die pürierten Kürbis, würzigen Ingwer und einen Spritzer frischen Orangensaft kombiniert. Dieses köstliche Gericht ist von der amerikanischen Herbstküche inspiriert und feiert saisonale Zutaten mit einem köstlichen Twist. Reich an den Vitaminen A und C, bietet diese wohltuende Suppe nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern unterstützt auch Ihr Immunsystem. Die natürliche Süße des Kürbis, gepaart mit der aromatischen Wärme des Ingwers, schafft eine harmonische Balance, die sie zu einer gesunden Wahl für kühle Tage macht. Genießen Sie diese nährende Schüssel des Guten, perfekt als Vorspeise oder als gemütliche Mahlzeit!
