1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis gebratener Reis
Kürbis-Bratreis ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die vertrauten Aromen von klassischem Bratreis mit der erdigen Süße von Kürbis vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht normalerweise durch fluffigen Jasminreis aus, der mit zarten Kürbisstücken, bunten Paprikaschoten und Frühlingszwiebeln gebraten wird, alles angereichert mit Sojasauce und Sesamöl. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, fügt der Kürbis eine gesunde Note hinzu, während der Reis sättigende Kohlenhydrate liefert. Mit seiner angenehmen Mischung aus Texturen und Aromen ist Kürbis-Bratreis nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Jahreszeit perfekt ist!
