1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Falafel
Kürbis-Falafel ist eine köstliche Variante des klassischen Gerichts aus dem Nahen Osten, das die erdige Süße von Kürbis mit aromatischen Gewürzen kombiniert. Hergestellt aus geröstetem Kürbis, Kichererbsen, Knoblauch und einer Mischung aus Kräutern wie Koriander und Petersilie, sind diese knusprigen Happen voller Geschmack. Nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß ist Kürbis-Falafel eine perfekte Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit oder einen Snack. Genießen Sie sie in einem Wrap, auf einem Salat oder einfach so und kosten Sie den lebendigen Geschmack dieser innovativen kulinarischen Kreation aus!
