Kürbissauce mit Curry

Kürbissauce mit Curry

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.4%
10.8%
35.8%
Fett: 63 cal (35.8%)
Protein: 19 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (53.4%)

About Kürbissauce mit Curry

Kürbis-Curry-Sauce ist eine reichhaltige und cremige Mischung aus geröstetem Kürbis, Kokosmilch und aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Kurkuma und Koriander. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, bringt diese geschmackvolle Sauce Wärme und Tiefe in jedes Gericht. Mit den Vitaminen A und C angereichert, ist sie nicht nur köstlich, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem. Die gesunden Fette aus Kokosmilch fördern die Herzgesundheit und sind von Natur aus vegan und glutenfrei. Perfekt zum Beträufeln von Reis, Gemüse oder Ihrem Lieblingsprotein ist die Kürbis-Curry-Sauce eine vielseitige Freude, die Ihren Mahlzeiten einen Hauch von Komfort verleiht.